テレビを観てるとなんだか時間の無駄使いをしているみたいで、、楽しめない。でも観ちゃう。

ご飯を食べてる時は、どんどん脂肪がついていってるみたいで、楽しめない。でも食べちゃう。

無理やりにでも習慣を変えることは大切であり、それを幾度となく実践してきた。が、長く続かない。

やっぱりテレビのケーブルを引っこ抜いて、自分を抑制して、
やっぱり毎日体脂肪計にのって、自分を抑制して、
がんばっていかなきゃいけない。
それを続けていかなきゃならない。
この２つに限ったことではなく。

引越し資金を先月から貯め出しました。
先月だけで１０万貯まりました。
目標は１２月までに３０万。
７月は色々お誘いが多くて、出費がかさみそう。
でも、人とのおしゃべりはとても大切だから、なるだけ顔を合わせたい。

大事なものと無駄なもの。
よーく考えて。